Хочу похудеть

Похудеть на воде

Мария *Похороны куклы* Тычинина 21 мар 2009 в 10:17

итак, сегодня начался третий день у меня Овсянки=) похудеть на воде за два дня скинула уже больше килограмма. в первый день скушала 1.5 стакана овсянки с печёным яблоком и корицей, на второй день уже 1стакан кашки, естественно без соли, сахара и масла. Сегодня тоже 1 стакан.

Главное, в этой диете - это маленькие порции, так как ей очень легко объесться, а это неприятное чувство. Кушайте понемногу, а чувство насыщенности от каши приходит в течении 15 минут.64

Мария ?BunnyGirl? Игнатович 21 мар 2009 в 10:19

А я за эти пять дней скинула 4 кг! После 6 не ем!65

Андрей Валерьев 21 мар 2009 в 13:10

сажусь на диету через 10 дней после того как заканчиваю 12 дневную)66

Мария *Похороны куклы* Тычинина 21 мар 2009 в 23:35

С гордостью могу сказать, что теперь сбить меня с диеты не могут не посиделки у любимой бабушки, ни посиделки в Ресторанном дворике=) ничего лишнего не ем, пью много воды=) вот=)67

Мария *Похороны куклы* Тычинина 22 мар 2009 в 9:51

Итак, сегодня с утра - о чудо, минус ещё один кг!68

Ксюша Иванова 22 мар 2009 в 13:53

Mary * в закрытом пространстве* Poppins, а ты что-нибудь добавляешь к каше?69

Таша та что с Корицей 22 мар 2009 в 14:53

Mary * в закрытом пространстве* Poppins

1 стакан каши на целый день?ты по ложке чтоль кушаешь?70

Мария *Похороны куклы* Тычинина 22 мар 2009 в 15:16

2Ксюша Иванова: нет, ничего не добавляю=) ни соли, ни сахара, ни масла. Сначала хотела фрукты с корицей добавлять, но это оказалось похудеть на воде для меня лишнем=) исренне люблю овсянку без всего=)

2Катерина та что с Корицей: ну, вообще-то из 200г крупы получается 400г. каши и этого придостаточно, я даже всё не съедаю. Она же ОЧЕНЬ сытная, особенно через 15 минут - ощущение такое словно ты переела, а если потом ещё и чай.... вообще жесть=)тем более, надо пить побольше воды.71

Андрей Валерьев 22 мар 2009 в 18:54

жду не дождусь уже єтой диеты! а вообще можно узнать на нее можно садиться сразу после 12 дневной или надо переждать?????????72

Мария *Похороны куклы* Тычинина 22 мар 2009 в 19:10

этого не знаю, ибо не врач) но я лично прыгаю с одной диеты на другую, в основном, без перерывов и ничего, всё в порядке=)73

Андрей Валерьев 22 мар 2009 в 19:29

ЗНАЧИТ Я ТОЖЕ НЕ БУДУ ДОЛГО ЖДАТЬ! НАЧНУ ПРАВДА С ЭТОГО РИСА! КОТОРЫЙ СОВЕТУЮТ ПОПИТЬ! МОЖЕТ КАК РАЗ КАК ПЕРЕХОДИК ТАКОЙ похудеть на воде БУДЕТ!74

Мария *Похороны куклы* Тычинина 22 мар 2009 в 20:25

может быть, кстати....) заодно скажешь как оно=)75

Андрей Валерьев 22 мар 2009 в 20:34

окей76

Анастасия **Вишневая пенка** Рослякова 22 мар 2009 в 22:58

завтра с вами!!!! уже сварила похудеть на воде кашку у меня из одного стакана практически полная кастрюля получилась а кто то говорит мало!!!! но я жиденькую правда делаю не знаю вся вот наверное и не в лезит)))) обажаю овсянку в любом виде у меня главная цель удержать вес ну а в идеале кг или 2 скинуть как думаете получится? только я думаю чуточку в нее добовлять клубники ежевики меда или соевого соуса на выбор чего захочется ну и после 6 не есть77

Мария *Похороны куклы* Тычинина 23 мар 2009 в 14:04

я сегодня после экспериментального своего дня снова=) господи, никогда не думала, что для меня овсянка окажется вкуснее, чем шоколадка!=)78

Ильсия * Люблю Только Себя * Амирова 24 мар 2009 в 10:39

а сколько дней нужно пить этот рисовыйкисел? 3дня хватит?79

Андрей Валерьев 24 мар 2009 в 11:33

3 дня достаточно!80

Ильсия * Люблю Только Себя * Амирова 24 мар 2009 в 12:37

спасибо! а сам пробовал?

Скажите ,а соевый соус добавлять нельзя наверное??82

Андрей Валерьев 24 мар 2009 в 16:29

Ильсия Амирова нет я сейчас заканчмваю 12 дневную( еще правда 7 дней хы))) а потом в ккчестве перехода сделаю рис на три дня этот!83

Яночка Ana Мальвина 24 мар 2009 в 16:34

и я люблю овсянку)))

может быть на следующей неделе начну...84

Natali ? ? * °•.? Beauty 24 мар 2009 в 19:21

Агааа..а вот если овсянку заливать водичкой,так варить,потом добавить мелко нарезанную похудеть на воде курагу и мелко нарезанный банан,а,ну и ещё ложку мёда - получается ну просто оч оч вкусно...только вот у меня вопрос - так можно???85

Мария *Похороны куклы* Тычинина 24 мар 2009 в 20:53

курагу и мёд добавлять можно только на завтрак...и то насчёт мёда я не уверена.

а бананы - нельзя!считайте, что вы в овсянку добавляйте сладкую картошку!